Deformacijska artroza kolenskega sklepa (gonartroza) se pojavi v ozadju degenerativno-distrofične poškodbe hrustančnega tkiva (zaradi prekomernih obremenitev sklepa, poškodb, poškodbe meniskusa, rupture vezi). Bolezen je najpogostejša pri ženskah.
Strokovnjaki razlikujejo več stopenj gonartroze:
- prva stopnja: na območju prizadetega sklepa se pojavi sistematična dolgočasna bolečina, ki se pojavi predvsem po vadbi, deformacija se še ne pojavi;
- druga stopnja: simptomi artroze kolenskega sklepa se povečajo, pojavi se hiperemija, pojavijo se kostni izrastki, pri premikanju in obračanju noge lahko opazimo škrtanje v kolenu;
- tretja stopnja: pojavi se huda deformacija sklepa, hoja je motena, bolečina je stalna.
Ljudje pogosto zamenjujejo začetno stopnjo gonartroze z vnetno reakcijo na padec ali preobremenitev sklepa, ne da bi se obrnili na strokovnjake za pomoč. Če pa se zdravljenje deformirajoče artroze kolenskega sklepa ne začne pravočasno, lahko patologija povzroči motnje v biomehaniki drugih sklepov, medvretenčne kile, hude omejitve gibljivosti in celo invalidnost.
Tradicionalno zdravljenje artroze kolenskega sklepa
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa zahteva kompleksne ukrepe. V akutni fazi se uporabljajo protivnetna nesteroidna zdravila. Pomagajo zmanjšati vnetni odziv in zmanjšajo bolečino. Gonartroza se pojavi s hudo bolečino, na zadnji stopnji bolezni pa bolečina postane neznosna, zato odprava neprijetnih občutkov s pomočjo protivnetnih zdravil izboljša počutje bolnikov in poveča kakovost njihovega življenja.
Za povečanje učinkovitosti terapije se zdravila za zdravljenje artroze kolenskega sklepa injicirajo neposredno v sklepno votlino. Hondroprotektorji pomagajo obnoviti hrustančno tkivo in izboljšati prehrano hrustanca. Jemati jih je treba v začetni fazi gonartroze, ko se hrustančno tkivo šele začne razgrajevati. Na vrhuncu bolezni so ta zdravila neučinkovita.
Injekcije hialuronske kisline imajo dober terapevtski učinek. Pomagajo ustaviti patološki proces in podaljšati mladost sklepnih struktur. Toda visoki stroški ne dovoljujejo uvedbe te metode zdravljenja v množice, saj si vsak bolnik ne more privoščiti takšnih postopkov.
Sodobne metode zdravljenja artroze kolenskega sklepa pomagajo hitro in učinkovito premagati patološke znake in obnoviti motorično aktivnost. Po umiritvi akutnega procesa je dovoljeno uporabljati fizioterapijo: fonoforezo s hidrokortizonom, elektroforezo, UHF, lasersko terapijo, magnetno terapijo). Posebne terapevtske vaje (gimnastika), masaža, relativni počitek prizadetega okončine in vnos podpornih vitaminskih pripravkov pomagajo preprečiti razvoj ponovitve v prihodnosti.
Da bi upočasnili potek degenerativnih procesov v sklepu, se morajo bolniki izogibati pretiranemu stresu, dvigovanju težkih predmetov, skokom z višine in dolgotrajnemu zadrževanju v istem položaju (stoje ali sede). Če ste debeli, je priporočljivo, da se znebite odvečnih kilogramov, saj ustvarjajo dodatno obremenitev kolen in lahko prispevajo k napredovanju gonartroze. Za lajšanje napetosti sklepov med zdravljenjem vam lahko zdravnik priporoči uporabo palice.
Zamenjava sklepov pri gonartrozi
Če je zdravljenje z zdravili neučinkovito, je treba uporabiti bolj radikalne metode - zamenjavo prizadetega sklepa z endoprotezo. Kirurško zdravljenje artroze kolenskega sklepa pomaga bolnikom povrniti veselje do življenja brez bolečin in omejitev motorične aktivnosti.
Takšne operacije zahtevajo visoko usposobljenega zdravnika, skrbno pripravo in dolgo obdobje rehabilitacije. Toda vsako leto proizvajajo boljše in sodobnejše proteze, ki se hitro ukoreninijo in ne povzročajo neželenih učinkov. In metode implantacije postajajo manj travmatične za bolnike.
Kirurško zdravljenje artroze kolenskega sklepa je treba izvajati le v klinikah s sodobno tehnično opremo. Endoprotetika je lahko totalna, ko sklep v celoti nadomestimo z umetno protezo, ali parcialna (nadomestimo le uničene sklepne strukture).
Po operaciji se izvajajo rehabilitacijski ukrepi, ki pomagajo osebi, da se navadi na protezo, se prilagodi in nauči hoditi brez pomoči. Na tej stopnji so velikega pomena posebne razvojne vaje in strokovna pomoč strokovnjakov.
Preprečevanje gonartroze
- Pazi na svojo težo. Pri izbiri vaj za oblikovanje telesa dajte prednost dejavnostim, ki jih ne spremljajo statične obremenitve. Ukvarjajte se s plavanjem, aerobiko, plesom, fitnesom.
- Izogibajte se poškodbam kolen z uporabo ščitnikov za kolena med športom, tekom, rolanjem in drsanjem. Artroza se pogosto pojavi pri športnikih, katerih sklepi so bili skozi celotno športno pot poškodovani in vneti.
- Jejte dobro, poskrbite, da vaša prehrana vsebuje vse potrebne mikroelemente in vitamine. Če že imate predpogoje za nastanek bolezni sklepov, opravite zdravljenje s hondroprotektorji večkrat na leto.
- Izogibajte se hipotermiji. Če načrtujete dolge sprehode, smučanje in druge aktivnosti, ki vključujejo stik kolen z zmrznjeno zemljo, potem sklepe vnaprej izolirajte s posebnimi povoji ali uporabite športne ščitnike za kolena.
- Če se poškodujete, takoj pokličite zdravnika. Sodobne diagnostične metode omogočajo odkrivanje prvih znakov razvoja degenerativno-destruktivnega procesa v hrustančnem tkivu. Poškodovane noge ne preobremenjujte, raje se začasno premikajte s palico.
Tradicionalna medicina za deformacijo artroze kolenskega sklepa
Tradicionalna medicina priporoča uživanje decokcije govejih kosti ali želejevega mesa za gonartrozo. Menijo, da želatinasta snov želejevega mesa pomaga obnoviti poškodovano sklepno tkivo. Kosti kuhamo toliko časa (v ponev ne dodajamo vode), da se meso zlahka loči od njih.
Naši predniki so z naravnim medom lajšali vnetja, otekline in bolečine v sklepih. Iz nje so delali obkladke in aplikacije, ki so pomagale pri bolečinah in okorelosti. Medu lahko dodate malo kisa, poparkov zdravilnih rastlin ali alkohola.
Vendar ne pozabite, da je treba alternativno zdravljenje artroze kolenskega sklepa še vedno izvajati pod nadzorom specialista. Najbolje ga je kombinirati z zdravljenjem z zdravili. Ne opustite tradicionalne medicinske oskrbe v korist tradicionalne medicine. Gonartroza je v začetni fazi razvoja zlahka ozdravljiva. Če je bolezen zanemarjena, je lahko bolnikom težko obnoviti funkcije prizadetega sklepa brez kirurškega posega.
Tradicionalna medicina za gonartrozo priporoča uporabo:
- glineni obkladki: iz modre ali rdeče gline naredimo kremasto maso, ki jo položimo na gazo in ovijemo okrog sklepa, čez pa ovijemo volneni šal (držimo 2-3 ure);
- tinktura regrata: nerazcvetele glave prelijemo z vodko, tako da jih pokrije tekočina, postavimo na hladno mesto 2 tedna, nato pa z dobljenim sredstvom ponoči obrišite boleča kolena;
- poparek iz limon, zelene in česna: 2-3 limone, 2 glavi česna in majhno korenino zelene prelijemo skozi mlinček za meso, damo v kozarec (prostornina 3 litre) in prelijemo z vrelo vodo do vratu, zjutraj je poparek pripravljen (precedite in popijte kozarec 30 minut pred obroki).
Da bi bilo ljudsko zdravljenje artroze kolenskega sklepa učinkovito, morajo biti postopki sistematični. Zdravljenje v zdravilišču blagodejno vpliva na zdravje sklepov. Sprostitev ob morju, bivanje v specializiranih sanatorijih, kjer lahko razvajate kolena s terapevtskimi blatnimi kopelmi, edinstvenimi naravnimi izviri in vodnimi tretmaji - vse to prispeva k hitremu okrevanju.