Metode zdravljenja gonarthroze kolenskega sklepa - zdravila in fizioterapija, vadbena terapija

Zdravljenje gonartroze kolenskega sklepa - kompleksne metode obravnave degenerativno -distrofične patologije, ki uničuje sklepni sklep in kostno tkivo. Zdravniki - ortopedi in kirurgi - uporabljajo terapijo z zdravili, fizioterapevtske postopke, masažo, priporočajo komplekse z vadbeno terapijo, ki ublažijo stanje, zmanjšajo bolečine in kolenski sklep vrnejo v gibljivost. Zdravljenje z zdravili in fizikalna terapija sta učinkovita, če je gonartroza v zgodnjih fazah. Če se bolezen zanemari, se najpogosteje zateče k operaciji zamenjave sklepov.

Veliko se uporabljajo tudi metode tradicionalne in alternativne medicine, na primer hirudoterapija, ogrevanje s peskom, obkladki na osnovi zdravilnih rastlin, kitajski ometi, tibetanski balzami. Preden se zatečete k zdravljenju gonarthroze z ljudskimi zdravili, se morate posvetovati z zdravnikom o ustreznosti izbrane tehnike.

Terapija gonartroze kolena

Izbira terapevtske tehnike je odvisna od stopnje, na kateri se bolezen nahaja, drugih bolezni v bolnikovi anamnezi in posameznih značilnosti organizma.

Zdravila

Glavni cilji zdravil, predpisanih za gonartrozo kolenskega sklepa:

• zmanjšati bolečino;
• ustaviti vnetni proces;
• zavirajo degenerativne spremembe v sklepnem sklepu;
• obnoviti izgubljeno gibljivost kolenskega sklepa.

Zdravila za gonartrozo so razdeljena na:

• lajšanje bolečin in protivnetno;
• hondroprotektorji;
• vitaminsko -mineralni kompleksi.

Če tablete ne dajo vidnih rezultatov, se zatečejo k injekcijam, ki se injicirajo neposredno v sklep. Ta postopek se imenuje blokada. Za injekcije se uporabljajo hondroprotektorji, anestetiki, kortikosteroidni hormoni, hialuronska kislina.

Če je bolniku diagnosticirana gonartroza 1. stopnje, mu je predpisano:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila. Te tablete imajo veliko pojavnost neželenih učinkov, zato jih ne smete jemati dlje časa, sicer lahko pri osebi nastane erozija in razjede na želodcu.
2. Preprosti analgetiki.
3. Mazila z dražilnim učinkom na kožo, ki vključujejo čebelji strup, kačji strup, izvleček čilijevega popra in druge pripravke.
4. Glukozaminoglikane ali hondroprotektorje delimo na naravne, kompleksne in monopreparacije. Zmanjšajo bolečino, povrnejo gibljivost prizadetega sklepa in zavirajo degenerativne procese.

Pomembno je vedeti. Kot ozadje so predpisani hondroprotektorji. Jemati jih je treba dolgo, od 3 mesecev do 6 mesecev. Ne morete poskusiti zamenjati tablet, ki vam jih je predpisal zdravnik, s cenejšimi. Morda ne bodo delovali in čas bo izgubljen, pri osebi pa se razvije gonartroza 3. stopnje, ki je polna resnih zapletov, na primer sinovitisa.

Tradicionalne metode

Bolnikom z gonartrozo svetujemo, da jedo lešnike, koprive in zeleno. Sveže liste lešnikov lahko uporabimo za pripravo solat, ki jih začinimo z majhno količino rastlinskega olja.

Koprivo lahko dodamo zelenjavnim juham ali pa naredimo infuzijo s česnom in limono:

1. Za 100 g stroka česna morate vzeti 3 srednje limone in 250 g listov koprive.
2. Vse sestavine sperite skozi mlinček za meso.
3. Dobljeno zmes prelijemo s 3 litri vrele vode in pustimo en dan na toplem.

Infuzijo je treba jemati vsak dan. Prvi dan se omejite na 70 ml izdelka in postopoma povečajte število odmerkov do 3 -krat na dan.

Iz decokcije korenike repinca lahko naredite obkladke:

1. 3 žliceZdrobljene surovine prelijemo s kozarcem vrele vode.
2. Vztrajajte 15 minut.
3. Pomiri se.
4. V juhi navlažite gazo in nanesite na prizadeti sklep.
5. Bolno mesto zavijte in pustite čez noč.

Koristni in splošni tonik za gonarthrozo je kuhana juha iz kosti goveda. Zdravilni učinek zagotavlja želatina, ki se sprosti kot posledica dolgotrajne toplotne obdelave.

Za pripravo juhe vzemite goveja kolena in kopita, jih položite v veliko ponev in jih prelijte z vodo, tako da popolnoma pokrijejo kosti.

Zavremo in dušimo, dokler se meso in hrustanec zlahka ločita od kosti. Pred obroki je treba vzeti 100 ml juhe.

Fizioterapija

Če ima oseba diagnozo gonartroze stopnje 1 ali 2, lahko zdravnik predpiše različne fizioterapevtske postopke:

1. Parafinske aplikacije so postopki segrevanja, ki preprečujejo razvoj degenerativnih procesov v sklepnem sklepu.
2. Plasmolifting, ko se zdravilo vbrizga v sklepno votlino na podlagi pacientove lastne krvi. Biološko aktivne snovi v krvni plazmi imajo zdravilni učinek. Izzovejo celjenje in obnovo prizadetih kostnih in mišičnih struktur.
3. Krioterapija ali lokalna izpostavljenost tekočemu dušiku na vnetem mestu. Postopek lajša bolečine in začne regeneracijo poškodovanega sklepa.
4. Laserska terapija, ki je učinkovita metoda, ki vam omogoča, da v kratkem času ustavite vnetni proces in spodbudite presnovo.
5. Ultrazvok z glukokortikoidi, ki deluje protivnetno in protibolečinsko, ustavi degenerativne procese.
6. Zdravilna elektroforeza z anestetikom je učinek električnega toka na prizadeti sklep, ki spodbuja prodor zdravilnih snovi neposredno v sklepni sklep.
7. Terapija z udarnimi valovi, ki z nizkofrekvenčnimi zvočnimi valovi deluje na poškodovano območje, pospešuje prekrvavitev in presnovo v obolelem sklepu.

Na opombo. Fizioterapevtske postopke lahko izvajate doma z uporabo magnetne terapevtske naprave, ki vam omogoča lajšanje otekline in bolečih občutkov, da ustavite vnetni proces.

Hirudoterapija

Metode alternativne medicine vključujejo terapijo s pijavkami ali hirudoterapijo.. . .To zdravljenje gonarthroze ima številne prednosti:

• v 3 mesecih se doseže trajen analgetični učinek, ki vam omogoča preklic terapije z zdravili;
• stimulirajo se presnovni procesi, izboljša se mikrocirkulacija krvi na območju prizadetega sklepa;
• oteklina popusti;
• obnovi se gibljivost sklepnega sklepa;
• izločajo se strdki, ki se pogosto razvijejo zaradi razvoja gonarthroze.

Hirudoterapija daje najboljše rezultate v začetnih fazah razvoja bolezni. Zdravilni učinek na prizadeto območje je posledica encimov, ki se pijavke sproščajo v pacientovo kri po sesanju bolečega kolena. To so kemično aktivne snovi, ki:

• raztopijo trombotične spojine, preprečijo strjevanje krvi;
• nižje ravni holesterola;
• razgrajuje hialuronsko kislino.

Na opombo. Encimi, kot sta eglin in kininaza, lahko nadomestijo nesteroidna protivnetna zdravila in analgetike.

Posebne vaje

Rekreativna gimnastika je učinkovit način za zdravljenje patologije, ki prizadene sklepne sklepe. Namen vaje je okrepiti mišice, ki bodo podprle poškodovan sklep in mu omogočile vrnitev v gibljivost.

Pri gonartrozi so vaje za moč, dolgotrajna hoja ali tek kontraindicirane. Pouk je treba zamenjati s počitkom.

Pozitiven učinek bo opazen, če redno telovadite vsaj šest mesecev. Približen sklop vaj:

1. Nihajoče noge z zmerno amplitudo. Bolje ga je izvesti, ko sedite na visokem stolu ali mizi, tako da vaše noge visijo v zraku.
2. Brez spreminjanja položaja lahko izmenično dvigujete noge, jih poravnate v kolenih in držite pozo vsaj 3 sekunde.
3. Naslednja vaja je kolo. Izvaja se, ko ležite na tleh. Najprej počasi simulirajte kolesarjenje, postopoma pospešujte tempo, nato pa spet upočasnite.
4. Ko ste nagnjeni, morate koleno počasi upogniti in ga potegniti k trebuhu. Nato upognjeni ud tudi nežno poravnajte, dokler se v mišicah ne pojavi napetost. Pozo morate držati 8 sekund. Nato spustite peto na tla in nogo počasi poravnajte ter se vrnite v prvotni položaj.

Komplet terapevtskih vaj je primeren za zdravljenje gonarthroze. Pred polnjenjem se morate posvetovati s fizioterapevtom.

Sporočilo

Ta metoda se ne more znebiti bolezni, vendar lahko ublaži simptome, olajša obdobja poslabšanja in poveča učinkovitost fizioterapije in zdravil.

Sporočiloz gonartrozo:

• sprošča krčevite mišice okoli prizadetega sklepa;
• pospešuje proces celjenja;
• "Odplakne" strupene snovi, nakopičene v tkivih zaradi vnetja.

Za zdravljenje gonarthroze se uporabljajo naslednje metode:

• Japonščina, ki na prizadeta območja deluje s pomočjo točkovnega fizičnega napora;
• Švedščina uporablja drgnjenje, božanje z dlanmi poboža po bolečem sklepu;
• Finsko, ko se vsi gibi gnetenja izvajajo s palci.

Masaža ne vključuje le mehanskega delovanja na prizadeti ud, ampak tudi masažo spodnjega dela hrbtenice. Med postopkom oseba ne sme občutiti bolečine v poškodovanem sklepu.

Dovoljena je samomasaža doma. Najprej morate preučiti tehniko izvajanja masažnih gibov:

• božanje;
• drgnjenje;
• gnetenje;
• tapkanje ali prhanje;
• vibracije.

Osnovna pravila postopka:

1. Samomasaža se izvaja na prazen želodec.
2. Bolje je, če se človek tušira ali se kopa v toplem času (temperatura vode ne sme presegati 36-38 ° C).
3. Postopek se izvaja zjutraj, pred 14. 00, ker tonizira telo.
4. Vsi gibi se izvajajo previdno, na koži ne sme biti sledi, modric, oseba med samomasažo ne sme čutiti bolečine.
5. Postopek se začne z največje stegnenične mišice, ki se premika od kolenskega sklepa proti dimeljski gubi.
6. Na koncu izpostavljenosti je priporočljivo večkrat upogniti in poravnati nogo v kolenu.

Pomembno. Preden se zatečete k samomasaži, se morate posvetovati z ortopedom.

Preprečevanje bolezni

Različni razlogi vodijo do artroze:

• prekomerna telesna teža;
• napačen način življenja;
• prekomerna telesna aktivnost;
• genetska nagnjenost.

Preprečevanje gonartroze vključuje različne ukrepe, na primer dieto, izogibanje alkoholu in kajenju, telesno vzgojo, ki odpravlja povečan stres na kolenskih sklepih. Zdravstvene športne dejavnosti vključujejo:

• Nordijska hoja, ki uporablja posebno opremo, na primer smučarske palice;
• joga, ki poveča prožnost sklepov, pospeši presnovo, ugodno vpliva na telo kot celoto;
• Dejavnosti z vadbenim kolesom, ki pomagajo ohranjati zdrave kolenske sklepe.

Če oseba vodi aktiven življenjski slog - rolanje, kolesarjenje, smučanje, mora poskrbeti za zaščitno opremo, ki bo pomagala preprečiti mikropoškodbe in pomembne poškodbe kolena. Vsaka telesna aktivnost mora biti zmerna, športne dejavnosti pa je treba zamenjati s počitkom.