Prvi simptomi cervikalne osteohondroze človeka običajno ne motijo. Razlog za močno v zadnjem delu glave in mravljinčenje v predelu vratu je lahko običajna utrujenost ali prehlad. Ampak, če se bolezen ne diagnosticira pravočasno, lahko to privede do škodljivih posledic. Vrat je eden najbolj gibljivih, vendar ga ne krepijo mišice, deli telesa. Tudi močna rotacija glave ali nenadni premiki lahko škodujejo hrbteničnim diskom in postanejo predisponirajoči dejavnik pri razvoju patologije. Zato morate poznati vzroke in simptome cervikalne osteohondroze, pa tudi načine zdravljenja, da se v prihodnosti ne boste soočili s to težavo.
Opis bolezni
Cervikalna osteohondroza je bolezen, ki ima za posledico degenerativne motnje medvretenčnih diskov v vratu. Vretence, mehko in hrustančno tkivo se uničijo. To je predel vratu, ki je nagnjen k poškodbam, ker je ta del najbolj gibljiv, vendar ima šibek mišični steznik.
Celotno telo veliko stresa na majhnih vretencih, ki so med seboj zelo blizu, pa tudi blizu arterij, ki oskrbujejo človeške možgane. Zato pride do premika vretenc, kar vodi do stiskanja živcev in krvnih žil. Stiskanje lahko izpodriva diske, kar povzroči hernijo diskov.
Osteohondroza najpogosteje prizadene delovno sposobne ljudi, stare od 30 do 40 let. To je posledica množičnega upada telesne aktivnosti prebivalstva.
Vzroki za razvoj in dejavniki tveganja
Glavni razlog za nastanek osteohondroze materničnega vratu je sedeč in sedeč način življenja, statične obremenitve, ki vodijo ne le do razvoja osteohondroze, temveč tudi do pojava bolečine v križu. Stres, povezan z nošenjem in dvigovanjem uteži, ostro upogibanje in podaljševanje ter zavoji lahko povzročijo tudi osteohondrozo. Drugi vzroki cervikalne osteohondroze vključujejo:
- dedovanje;
- prekomerna teža;
- nezdrava prehrana (pomanjkanje vitaminov, mineralov in tekočin v telesu);
- živčna napetost, pogosti stres;
- hipotermija;
- napačen položaj telesa med spanjem, z neudobnimi blazinami;
- travma, modrice v očesnem delu in vratu;
- sistemske bolezni, ki vodijo do degenerativnih sprememb hrustančnega tkiva;
- prirojene patologije strukture hrbtenice.
Hormonsko neravnovesje, dedna nagnjenost, revmatizem, hipotermija, različne poškodbe vratne hrbtenice so dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo razvoj ne samo te bolezni, temveč tudi medvretenčne osteohondroze ledvene hrbtenice.
Zakaj je cervikalna osteohondroza nevarna?
Cervikalna osteohondroza je ena najnevarnejših bolezni hrbtenice, skupaj z medvretenčno osteohondrozo torakalne regije, saj se na območju vratu nahaja veliko plovil, kapilar in glavne vretenčne arterije, ki prehranjuje možgane. Zato neprijetne posledice te bolezni vključujejo:
- vegetativno-vaskularna distonija;
- stradanje možganskega kisika;
- hipertenzija;
- ishemija;
- hrbtenična kap;
- oslabljen vid, sluh, koordinacija gibov;
- pogosta omotica;
- medvretenčna kila, protruzija, kar vodi v invalidnost;
- omedlevica;
- skoki krvnega tlaka;
- teža v očesni poti;
- utrujenost;
- občutek zamašenega ušesa.
Osteohondroza vratne hrbtenice je nevarna, ker jo je v začetni fazi težko odkriti, saj bolezni ne spremljajo hudi simptomi. Z očitnimi simptomi je težko tudi diagnosticirati bolezen, saj se ob stiskanju žil in živcev pojavijo znaki, podobni angini pektoris.
Simptomi glede na resnost
Glede na resnost bolezni obstajajo 4 stopnje osteohondroze vratne hrbtenice. Vsaka stopnja bolezni ima svoje simptome.
Prva stopnja
Bolezen je v začetni fazi v obdobju degeneracije hrustančnih tkiv. Ima naslednje simptome:
- rahle bolečine v vratu, ramenih in rokah;
- glavoboli;
- manjša togost vratu;
- zmanjšana občutljivost kože ovratniške cone.
Upogibanje in obračanje glave poslabša vse te simptome. V začetni fazi bolezni bolniki redko odidejo k zdravniku, saj menijo, da so ti znaki posledica utrujenosti, pomanjkanja spanja in sprememb vremenskih razmer.
Druga stopnja
Na tej stopnji se bolnik lahko pritoži zaradi bolečin ne le v vratu, temveč tudi v zgornjih okončinah. Spremljajo ga naslednji simptomi:
- kratkotrajna izguba občutka na koži v ramenih in rokah;
- vztrajni glavoboli;
- okvara vida;
- slabo počutje, šibkost v rokah;
- zmanjšan tetivni refleks;
- bolečina pod scapulo;
- motnja spanja.
Ko glava dlje časa drži v istem položaju, oseba doživi hude bolečine. V tej fazi je najbolje, da bolnik obišče zdravnika, da vzpostavi diagnozo in začne zdravljenje.
Tretja stopnja
Bolečina v tej fazi skoraj ne preneha, spremljajo pa jo naslednji simptomi:
- bolečine v ovratnicah in srcu;
- pogosti diski kile;
- popolna izguba občutka v zgornjih okončinah;
- zmanjšana gibljivost vratne hrbtenice.
Najpogosteje pri diagnosticiranju osteohondroze pri tej resnosti začnejo izvajati aktivna zdravila in fizioterapijo.
Četrta stopnja
To je zelo huda stopnja bolezni. V tej fazi se medvretenčni disk praktično zruši, na mestu katerega se pojavijo kostne izrastke - osteofiti, znaki cervikalne spondiloze, stiskanje živcev, kar vodi v poslabšanje bolnikovega stanja in spremljajo ga naslednji simptomi:
- močna bolečina v vratu, srcu;
- ukrivljenost hrbtenice;
- videz kile v vratni hrbtenici;
- tetivni refleksi popolnoma izginejo;
- paraliza in pareza mišic rok in ramen.
V tej fazi pacient ne more sam podpreti glave, potrebna je nujna hospitalizacija.
Ko se arterije stisnejo, pride do tako resnega zapleta, kot je hrbtenična kap, ki vodi do ishemije določenih delov možganov.
Diagnostika
Diagnoza cervikalne osteohondroze ima pomembno vlogo, saj je od nje odvisna vsa terapevtska terapija. Bolezen se diagnosticira po njenih simptomatskih manifestacijah. Glavni diagnostični koraki so:
- Odvzem anamneze. Zdravnik prebere bolnikovo anamnezo. Med pogovorom spozna, kako poteka bolezen, njene simptome. Zdravnik mora ugotoviti, ali je bilo izvedeno kakšno zdravljenje in kako učinkovito je bilo. Specialist mora vedeti o dednih dejavnikih, o slabih navadah pacienta, pa tudi o pogojih v delovnem mestu.
- Pregled pacienta. Zdravnik pregleda bolnika in ugotovi, kako se bolezen manifestira. Pregleduje vrat, njegov položaj glede na telo, težave pri gibanju. Obvezno preglejte kožo in preverite, ali je prišlo do kakšnih sprememb. Čuti predel vratu in ugotovi, ali obstajajo grudice. Občutljivost preverjamo z iglo (mravljinčenje).
- Radiografija. Ta študija se izvaja za natančne informacije o stanju hrbtenice in vratne hrbtenice. Slike so posnete tako, da jih je mogoče videti neposredno in od strani. Včasih bolnika prosijo, naj zavrti vrat, da opravi funkcionalni rentgen. Zaradi rentgena je mogoče ugotoviti, kako mobilni so poškodovani vretenci, njihov premik, odlaganje soli in prisotnost tesnil.
- Slikanje z magnetno resonanco. MRI je ena izmed najučinkovitejših metod za diagnosticiranje osteohondroze vratu. Ta postopek je neboleč in dovolj natančen. Kot rezultat ustvarjanja magnetnega polja je mogoče prepoznati ne samo bolezen, temveč tudi določiti resnost. To omogoča učinkovito zdravljenje.
- Računalniška tomografija. Diagnostika se izvaja z rentgenskim obsevanjem. Bolnika položimo v tomograf, ki ga je mogoče zapreti ali odpreti. Nato sledi skeniranje in informacije gredo v računalnik, po katerem se obdelajo. Te slike omogočajo določitev natančne slike bolezni.
Nujno je diagnosticirati cervikalno osteohondrozo. Le s pomočjo takšnih metod je mogoče določiti vse motnje v telesu. Ne samozdravite, saj lahko pride do nezaželenih in nevarnih posledic.
Podrobnosti zdravljenja
Vrsta zdravljenja je neposredno odvisna od stopnje osteohondroze in posameznih parametrov bolnika. Nekateri postopki lahko izboljšajo bolnikovo stanje le v začetnih fazah bolezni, kadar pa je stanje zanemarjeno, so potrebne bolj radikalne metode.
Zdravilo
Izbira enega ali drugega zdravila za osteohondrozo je odvisna od namena njegove uporabe. Obstaja več skupin zdravil:
- Zaustavitev deformacije tkiva - hondroprotektorji.
- Izboljšanje mikrocirkulacije.
- Vitaminski kompleksi, zlasti B1, B6, A, C.
- Lajšanje bolečin - analgetiki različne narave.
- Protivnetno.
Pravilna uporaba pravega zdravila bo pomagala obnoviti gibljivost vratu in zgornjih okončin, poleg tega pa bo obvarovala kosti pred nadaljnjo deformacijo.
Fizioterapija
Fizioterapija kot metoda zdravljenja je namenjena:
- zmanjša bolečino;
- ustaviti vnetje;
- lajša mišične krče;
- normalizira presnovo;
- obnovi krvni obtok;
- olajša pritisk osteofitov na živčna vlakna.
Obstaja več vrst fizioterapije:
- Magnetoterapija. Med postopkom na žarišče bolezni vplivajo spremenljiva ali konstantna magnetna polja različnih frekvenc. Uporablja se posebna naprava - magnetophore, ki jo je mogoče kupiti in uporabljati neodvisno. Seja traja največ 20 minut;
- Elektroterapija. Najpogostejše zdravljenje osteohondroze. Električni tok poveča prekrvavitev v tkivih, kar pomaga pospešiti zdravljenje in zmanjšati bolečino. Ne uporabljajte ljudi s kovinskimi medicinskimi pripomočki, kot je spodbujevalnik;
- Laserska terapija. Izvaja se s pomočjo helij-neonskih laserjev, ki delujejo na živčno tkivo in lajšajo vnetje živčnih korenin. Metoda se je pojavila pred kratkim, vendar se že šteje za učinkovito metodo zdravljenja in lajšanja bolečine
- Balneoterapija. Vsebuje zdravljenje z mineralnimi vodami in sprejemanje blatnih kopel. Sol, elementi v sledovih in druge bioaktivne sestavine vode prodrejo v kožo in prizadenejo središča živčnega sistema in občutljive končke;
- Teorija udarnih valov. Med postopkom se akustični val usmeri na deformirano vratno hrbtenico, kar izboljša transport bioloških tekočin in zmanjša bolečino.
Postopki fizioterapije za cervikalno osteohondrozo vam omogočajo, da delujete na problematičnih območjih brez tveganja zapletov. Sprejemljivi so v kateri koli starosti, vendar se ne uporabljajo sami, ampak so dodatek k glavnemu zdravljenju.
Fizioterapija
Fizikalna terapija za cervikalno osteohondrozo bo pomagala ne samo izboljšati fizičnega stanja, temveč tudi preprečiti morebitno poslabšanje bolezni. Občutljivost zgornjih okončin in vratu lahko povečate tudi z redno vadbo. Naslednje vaje so koristne za bolezen:
- zasuki in nagibi glave;
- dvig glave med ležanjem na hrbtu in na boku;
- pritiskanje v predel templja, upreti se z glavo;
- raztezanje vratnih mišic;
- vrtenje rok.
Vsaka vaja se izvaja ne naglo, v počasnem tempu, 5-8 krat v sedečem položaju. Ne izvajajte z največjo amplitudo, da ne bi poslabšali zdravstvenega stanja in ne povzročili omotice. Vaje je treba izvajati pod nadzorom inštruktorja ali lečečega specialista, ki bo pokazal pravilno izvajanje kompleksa.
Razširitev
Vlečenje osteohondroze vratne hrbtenice se pojavi pod težo vašega telesa. Postopek lajša bolečine v hrbtu, bolečine v vratu in ukrivljenost hrbtenice. Raztezanje se izvaja s pomočjo vleke, ki se razlikuje po trajanju. Zahvaljujoč temu se mišični krč razbremeni, vretenci stopijo na svoje mesto, kar omogoča raztezanje hrbtenice in ga zadržite v tem položaju. V medicini obstajata dva načina vleke:
- suh;
- pod vodo.
Suho vlečenje hrbtenice hrbtenice se izvaja s pomočjo posebnih medicinskih vlečnih miz ali kavčev. Takšni stroji omogočajo enakomerno obremenitev hrbtenice, ne da bi pri tem povzročili škodo.
Podvodna napa postaja vse bolj priljubljena zaradi svoje preprostosti in učinkovitosti. V tem primeru se postopek izvaja pod vplivom vode, katere temperatura je 36-37 stopinj, kar pozitivno vpliva na mišice in njen ton. Podvodni oprijem zmanjšuje bolečino, izboljšuje krvni obtok in lajša vazospazem.
Vleko hrbtenice je treba opraviti v bolnišnici pod strogim nadzorom zdravnika. Domače zdravljenje lahko privede do zapletov in poškodb.
ovratni ovratnik
Ovratnik Schanz je ortopedska lopatica, ki se nanese na vrat in pomaga pri fiksiranju vratnih vretenc ter jim preprečuje premikanje in povzroča bolečino. Na ta način teža glave ne obremenjuje hrbtenice, ampak se porazdeli na ramenske mišice.
Ovratnik je izdelan iz trdih materialov, vendar ima mehke robove. Izbran mora biti strogo glede na parametre:
- na zadku, ovratnik naj se dotika hrbtne strani glave in pod podlago vratu;
- velikost ne sme presegati dolžine vratu;
- po postavitvi na vrat se imobilizira, medtem ko bolnik ne občuti bolečine.
V primeru manjših poškodb vratnih vretenc je treba ovratnik nositi samo 1 uro, dvakrat na dan. Ne ovira gibanja telesa, zato lahko v njem opravljate svoje običajne dejavnosti. Prepovedano je ležati. To lahko zaradi pritiska nanj poškoduje vratno hrbtenico.
Aplikator za iglo in Lyapko
Eden od načinov zdravljenja osteohondroze je bil izum aplikatorja igel za glasbeni učitelj v 80. letih prejšnjega stoletja.
Aplikator za iglo je majhna gumijasta ali tkaninska preproga, na katero so pritrjene kvadratne ali okrogle plošče. Imajo plastične trne polistirenske konice. Nekaj let kasneje je ukrajinski refleksolog Mykola Lyapko izum izboljšal in ustvaril svoj aplikator. Šteje se za najučinkovitejše, saj je narejena iz medicinske gume z igrami, pritrjenimi na vrh.
Ustvarjalec aplikatorja za iglo se je po resnih opeklinah odločil, da se bo pozdravil. Na gumijasto preprogo je pritrdil ostre zatiče in jih uporabljal za celjenje ran.
Tradicionalne metode
Zdravljenje osteohondroze vratu je zelo učinkovito z ljudskimi zdravili. Vsako ljudsko zdravilo je povezano s segrevanjem prizadetega območja.
Folk pravna sredstva vključujejo:
- ogrevalni obkladki;
- zeliščna mazila
Medicinski obkladek je pogosta metoda zdravljenja osteohondroze.
Obstaja veliko receptov za segrevanje obkladkov. Nekateri od njih so:
- Vzemite pol litra vodke in raztopite 1 g propolisa, 50 g aloe in gorčice v prahu. S pripravljeno raztopino namočite kos gaze in ga položite na vrat, zavit v topel šal. Ponoči naredite obkladek.
- Naribajte dva krompirja in ga zmešajte z dvema žlicama medu, predhodno segrejte v vodni kopeli. Z mešanico namažite vrat, zaprite s plastiko in zavite v šal. Obkladek morate zdržati 3-4 ure.
Učinkovita so tudi zeliščna mazila, kot je ingver. Za njo potrebujete ingverjev sok in tinkturo kalendule. Sestavine zmešajte v enakih razmerjih in s pripravljeno mešanico podrgnite vneta mesta. Ingver bo izboljšal prekrvavitev, kalendula pa bo ublažila vnetja. Recepti tradicionalne medicine lahko znatno izboljšajo bolnikovo stanje, vendar težave ne bodo popolnoma odpravili.
Kirurgija
Operacija na vratni hrbtenici zaradi osteohondroze se lahko predpiše, če obstajajo nekateri zapleti: medvretenčne kile, zoženje hrbteničnega kanala ali motnje hrbtenjače. V tem primeru je kirurško posredovanje nujno in nujno. Po potrebi se odstrani poškodovani medvretenčni disk in na njegovo mesto položi vsadek, ojačan s titanovo ploščo.
Titanove plošče so kljub svoji lahkosti trpežne. Obnovijo celovitost kosti in so zagotovilo, da se osteohondroza na tem območju ne bo več pojavljala.
Prehrana in dieta
V primeru osteohondroze je treba zagotoviti vnos glikozaminoglikanov v telo, ki so potrebni za tvorbo hrustančnega tkiva. Te spojine najdemo v ribjih želejih, želeju in želeju. Poleg tega so za bolezen koristni naslednji izdelki:
- mesne in ribje jedi, oreški, fižol (z veliko beljakovin);
- mlečni izdelki (sir, skuta) bodo telo obogatili s kalcijem;
- zelena zelenjava, semena podpirajo raven magnezija;
- oljčno olje namesto sončnično olje.
V primeru osteohondroze morate zavrniti takšno hrano:
- sol in sladkor;
- polizdelki;
- začinjena in mastna hrana;
- kava;
- visokokalorična hrana.
Pri sestavljanju diete ne pozabite vključiti živil z veliko vitamina A (jajca, korenje), vitamina C (agrumi) in vitaminov skupine B (rdeče meso, morski sadeži).
Preprečevanje
Preventivni ukrepi so namenjeni preprečevanju razvoja osteohondroze. Precej preprosti so:
- se vključite v telesno aktivnost (hoja, plavanje, tek);
- okrepi območje vratnih ovratnikov;
- spi na ravni in trdi postelji na majhni blazini;
- uravnotežite svojo prehrano;
- občasno obiščite zdravnika.
Še posebej pomembno je opazovati in vzdrževati profilakso po ozdravljeni bolezni, saj obstaja možnost ponovitve, če obremenitve na vratu ne opazimo.
Sklepi
- Osteohondroza vratne hrbtenice nastane zaradi močne obremenitve šibkega mišičnega steznika. To lahko olajšajo telesna neaktivnost, nepravilna drža med spanjem in številni drugi dejavniki.
- Glavna nevarnost osteohondroze je, da se lahko poškodujejo pomembne krvne žile in arterije, ki hranijo možgane.
- Zdravljenje predpiše zdravnik. Učinkovit je celostni pristop, ki vključuje jemanje zdravil, fizioterapijo, gimnastiko, dieto in druge postopke.
- Radikalna metoda - operacija se uporablja samo, če pride do zapletov.